Nigdy nie grałeś w ultimate frisbee? Idealnie. Zaczynamy od podstaw — zasad gry, techniki rzutów i taktyki. Jedyne czego potrzebujesz to chęci i buty sportowe.
Dla kogo są treningi?
Treningi Fabrykantów są otwarte dla każdego - niezależnie od wieku, płci czy doświadczenia sportowego. Gramy w dywizji mixed, czyli kobiety i mężczyźni na jednym boisku. Jeśli nie obce są Ci inne sporty zespołowe, szybko poczujesz się w swoim żywiole. Jeśli nie — tym lepiej, nauczymy Cię wszystkiego od podstaw.
Jak wygląda trening krok po kroku?
Każdy trening trwa 1,5 godziny i dzieli się na trzy części. Zaczynamy od rozgrzewki i ćwiczeń rzutowych (backhand, forehand) oraz kontroli dysku. Środkowa część to ćwiczenia motoryczne: ustawienie na boisku, poruszanie się, wybiegi. Kończymy grą — meczem treningowym, w którym wszystko łączy się w całość.
Czego się nauczysz?
Po kilku treningach będziesz znać podstawowe rzuty i wiedzieć jak poruszać się po boisku. Z czasem dojdą pozycje w grze (handler, cutter), taktyki ataku i obrony (stack, man, zone).
Najczęściej zadawane pytania
Zapraszamy na trening w każdy wtorek (indoor - grupa advanced) o 19:30 oraz czwartek (outdoor) o godzinie 20:30 na halę Chojeńskiego Klubu Sportowego przy ulicy Kosynierów Gdyńskich 18 — sprawdź na mapie.
Trening trwa 1,5 godziny. Jest podzielony na część rzutową, motoryczną i taktyczną.
Pierwszy trening jest bezpłatny – możecie sprawdzić, czy ta dyscyplina jest dla Was odpowiednia.
Na trening prosimy o zabranie czystego obuwia odpowiedniego do gry na parkiecie, stroju sportowego oraz wody.
Nie wymagamy bycia członkiem klubu, aby uczestniczyć w treningu.
Można kontatkować się na numery telefonów: lub lub przez formularz kontaktowy